もし10代のころに、あなたと出会えていたら ──私の人生は、きっと違っていたと思う。 原風景──あの日の私 わかりあうこと。笑いあうこと。 10代のころには、すっかり諦めていた。 そんな自分を癒したくて、 高校教師になったのかもしれません。 高校生たちとの時間は素晴らしくて 生きている実感がありました。 けれど同時に、想像以上にハードで 25歳のある日 心も体も限界を迎えます。 退職し、9年間 病院、薬、カウンセリング… どれも「普通の生活」を 取り戻すきっかけにはならず、 34歳になっていました。 そんな私を救ったのは ある日ふと始めた 2時間半のウォーキング。 雨の日も、風の日も 傘をさして歩き続けました。 毎日続けた10ヶ月後 私は心の健康を取り戻します。 立ち上がるまでの年月 「なぜ心を病み、なぜ回復できたのか」 その問いを胸に 私は中医学、薬膳、心理、精神の世界へと 学びを広げていきました。 すると 素晴らしい人たちとの出会いが 次々と訪れます。 孤独だった10代のときに出会えていたら… 倒れる前に出会えていたら… そんな思